VSSとは、ボリューム・シャドウコピー・サービス（Volume Shadow Copy Service）の略で、いったんスナップショット(※)を作成して、そのスナップショットからバックアップイメージを作成する技術です。

データを直接バックアップするものではないので、OSやアプリケーションを稼働したままバックアップすることができます。

※ある瞬間のファイルやデータの状態を記録したもので、これがバックアップイメージの元になる。